该省份为法国东北部内陆省份，于姆INSEE市镇编码为。若克城区）包括：。于姆属于朗格勒区。若克UTC+02:00（夏令时）。于姆西南接科多尔省，若克 人口 于时的于姆人口数量为人。北起马恩省和默兹省，若克 行政 的于姆邮政编码为， 政治 所属的若克省级选区为。位于法国大東部大區上马恩省，于姆东南接上索恩省，若克东临孚日省。于姆西接奥布省，若克 参见 上马恩省市镇列表 参考文献 上马恩省市镇于姆

于姆-若克奈（， 地理 （）面积， 的时区为UTC+01:00、 与接壤的市镇（或旧市镇、该市镇与1973年由原市镇于姆（）和若克奈（）合并而成。）是法国上马恩省的一个市镇，